Fix your body, fix your swing

Inhoud

Golfers kunnen nooit zo goed worden als de tour-pro's, omdat zij fysiek niet in staat zijn dezelfde swing te maken. Alleen met de juist tips en swingadvies kan een golfer zo ver komen. Om de swing op de juiste manier aan te pakken moeten de oorzaken worden aangepakt en niet de symptomen. Dit revolutionaire golf fitness boek bevat de laatste biomechanica waarmee de swing verbetert kan worden, terwijl het lichaam wordt versterkt en in balans wordt gebracht, zodat de swing van elke golfer meer gaat lijken op die van een pro. Eerst wordt onderzocht waar het lichaam van de golfer niet sterk genoeg is, te gespannen of uit balans. Daarna geeft Fix Your Body, Fix Your Swing specifieke, gemakkelijk te volgen, oefeningen die de problemen of beperkingen zullen corrigeren. Met 3 keer per een work-out van slechts 20 minuten zal het lichaam van elke golfer sterker en gezonder worden.